寸止挑战1～10集：挑战极限，打破自我，勇敢面对内心的恐惧！
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今年是红军长征出发90周年。90年前，红军将士们从江西于都出发，踏上了艰苦卓绝的长征路。他们血战湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、飞夺泸定桥……在红一方面军二万五千里的征途上，平均每300米就有一名红军牺牲。长征这条红飘带，是无数红军的鲜血染成的。
“长征艰苦卓绝，那几乎是在绝境中绝处逢生，靠的就是革命理想高于天！”
8年前的今天，在纪念红军长征胜利80周年大会上，习近平总书记深刻阐述了伟大的长征精神：“长征的胜利，是中国共产党人理想的胜利，是中国共产党人信念的胜利。长征启示我们：心中有信仰，脚下有力量。”
每一代人有每一代人的长征路，每个人都要走好自己的长征路。
如今新时代的长征路上还有许多“雪山”“草地”需要跨越，让我们牢记初心使命、坚定理想信念，继续走好我们这代人的长征路！
总监制丨闫帅南
监制丨李浙 王元
制作丨吴晓振 王奕程 【编辑:邵婉云】 新闻结尾
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