更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
一起来看流星雨背后的故事:从剧本到银幕的心路历程与创作灵感揭秘的相关文章
我国大部地区将有大风降温天气 四川陕西等地有强降雨的相关文章
业内专家贡献“锦囊妙计” 纵论车路云一体化发展
全国模范退役军人董俊洲:30年从警守护民众生命财产安全
盛果满枝“丰”光好 特色产业激发乡村振兴新活力
应对“普拉桑”特写:宁波象山渔民积极防台静待出海
(乡村行·看振兴)山西河曲:红葱产业“充电”提速 鼓足农民“钱袋子”
甲辰年公祭孔子大典在山东曲阜举行 纪念孔子诞辰2575周年