更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
6996电视影片免费人数与人口:影视行业新机遇的关键因素是什么?的相关文章
受飓风“海伦妮”影响 美国弗吉尼亚州进入紧急状态的相关文章
徐冠巨:与时代同呼吸共命运 与光彩同进步共成长
小小骨笛何以开启礼乐文明先声?380件珍品亮相故宫儒家文化特展
(乡村行·看振兴)“云”书记的驻村帮扶记:科技之光照亮乡村振兴之路
吉林通报4起违规收受礼品礼金问题
我的名字叫国庆
(中国新貌)一脉运河水,滋养发展新活力