更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
日本人做的ppt直:简约而不简单的设计理念解析的相关文章
2024国庆档新片票房破3亿的相关文章
朝鲜140多万名青年同盟干部和青年学生报名参军或复队
日媒:日本米价大涨28.3% 创约49年来最大涨幅
2024湖南文旅产业投融资大会融资放款签约总额504.25亿元
长安巷弄里的西洋乐:从殿堂到市井 “松弛感”引年轻人共鸣
我国首个支持资本市场的货币政策工具落地
住建部:到年底计划让450万青年人、新市民住进保障性住房