一前一后1V3：揭秘高效时间管理的秘密，提升工作效率的必备技巧

更新时间：2025-05-02 22:51:20　浏览次数： 754

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北京市（东城区、西城区、朝阳区、崇文区、海淀区、宣武区、石景山区、门头沟区、丰台区、房山区、大兴区、通州区、顺义区、平谷区、昌平区、怀柔区。）

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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）

南京市（鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区）成都市（锡山区，惠山区，新区，滨湖区，北塘区，南长区，崇安区。）

常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）

苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）

常熟市（方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)

徐州（云龙区，鼓楼区，金山桥，泉山区，铜山区。）

南通市（崇川区，港闸区，开发区，海门区，海安市。）

昆山市（玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇（花桥经济开发区）、张浦镇、千灯镇。）

太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)

镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)

张家港市（杨舍镇，塘桥镇，金港镇，锦丰镇，乐余镇，凤凰镇，南丰镇，大新镇）

　　中新网茂名12月7日电 (梁盛许巨韬)广东茂名7日举办第十届全民健身徒步活动。本次活动以“活力茂名向新而行”为主题，数万名市民用脚步丈量茂名新城的加速崛起。

　　据悉，本届徒步活动推出三条路线一起走，主会场设在茂名新城，分会场分别设在信宜和高州。徒步活动以“体育+”的形式，链接“百千万工程”“乡村振兴”“帮扶协作”“文旅融合”等工作，全面展示茂名“百千万工程”的建设成果，为市民打造一场高品质的都市生活运动盛宴。

　　作为徒步活动主会场的茂名新城，路线起点设置在广东省实验学校附属茂名学校(高中部)，途经市民中心、奥体中心、潘州大道、奥体大道等，最终抵达潘茂名公园庙街，全程约15公里。

　　主会场徒步的市民们沐浴着冬日的阳光，一路前行一路欢歌，踏在新城的热土上，沉浸于城市发展的脉搏之中，纷纷用手机、相机记录沿途的美丽风光和喜人变化，分享徒步的快乐。在终点潘茂名公园庙街，设有茂名市退役军人创业成果展、佛山市—茂名市对口帮扶协作成果展、珠海市对口茂名市乡村振兴帮扶成果展等，让徒步市民有得吃、有得看、有得玩。

　　据了解，茂名市每一届的全民健身徒步活动都与城市发展紧密相连，已成为对外展示茂名城市发展新面貌、新成就的重要“窗口”，是这座城市的标志性盛事和体育IP。(完) 【编辑:史词】新闻结尾一前一后1V3：揭秘高效时间管理的秘密，提升工作效率的必备技巧的相关文章港澳会客厅丨汪明荃：香港粤剧发展处于最好时候但人才仍不足够的相关文章
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