更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
火影忍者647话深度解析:关键人物的命运交织,未来战局暗流涌动!的相关文章
河北省人大常委会原副主任王雪峰一审获刑18年的相关文章
就业“二十四条”有哪些新提法?哪些与你密切相关?专家解读→
财政部:中国财政可以完成今年预算目标
云南腾冲海关查获3块黄金制品,共计499.44克
长江口二号古船考古试掘工作正式开始
中新健康丨第27届全国临床肿瘤学大会:聚焦“以患为本 共享未来”
全球逾六千支队伍报名参赛第三届琶洲算法大赛