更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
探索QuickMoney捷克街头,发现隐藏的赚钱机会与创业灵感的相关文章
尽显飘逸流动之美 甘泉大峡谷秋景迷人的相关文章
中东部将有大范围降水 强冷空气影响北方地区
中非大河文明的双向奔赴 长江与尼罗河汇水仪式在重庆涪陵举行
81家电商平台作出承诺 共同提升知识产权保护水平
电影《只此青绿》全球首映礼在北京举行
探索秦岭区域协同立法 中国七省(市)共下生态保护“一盘棋”
2023年台湾猫狗登记数高出新生儿近10万